Zdravé recepty
Zkuste si připravit zdravé jídlo podle receptu nutriční terapeutky.
Oddíly Zdravé recepty
Kynutý borůvkový koláč krok za krokem
Je tu léto a opět příležitost upéct si koláč z čerstvých lesních borůvek (určitě lze využít i ty kanadské koupené v obchodě nebo natrhané na zahradě).
Recept s čerstvými hříbky
Pokud houbaříte a patříte mezi šťastlivce, kteří odchází z lesa s košíky plnými hub (já jím byla :-)), hned vás možná napadá: „Co s nimi?“
Mandlový dezert s lesním ovocem
Po procházce v lese si s sebou domů přinesete nadílku lesních plodů – borůvek, malin nebo lesních jahůdek nebo všeho dohromady. Už jste s chutí pojedli čerstvě utržené bobulky…
Černé nebo červené „luštění“ alias což takhle dát si luštěniny
Jíte luštěniny? Vy, ano? Vy, ne? Nevyhovují vám jejich senzorické vlastnosti, po jejich požití míváte trávicí problémy anebo vás nebaví časová náročnost jejich přípravy?
Komerční sdělení
Makovec alias maková bábovka
Jsem milovníkem máku, ale mnohem zajímavější je spektrum nutričně významných látek, které jsou v něm obsaženy.
Třešňová mini bublanina
Máte-li plné hrsti třešní a už nevíte co s nimi, zkuste si upéct třešňovou bublaninu „tak trochu v jiném kabátě.“ Nahlásí se nečekaná návštěva na odpolední kávičku. Co teď?…
Mrkvový koláč
Jezte mrkev a vaše kůže bude aktraktivnější. Začít můžete mrkvovým dezertem.
Masový nákyp s červenou řepou a listy z červené řepy
Čím můžeme ozdravit naši „čističku“ jménem ledviny? Co takhle zkusit červenou řepu! Častá konzumace červené řepy je mnohem účinnější než mnoho vitamínových přípravků. Připravte…
-
doporučuji
cuketa je luxusní zelenina, nyní jsem vyzkoušela poprvé cuketovou polévku a mohu jen doporučit.
-
dobrota
Vypadá to lákavě i to výtečně chutná, jen škoda že moje rodina moje nadšení nesdílí
-
Jahody
Jahůdky mám moc ráda, na louce pod jabloněmi za chatou nám rostou lesní a vždycky si natrhám plný žejdlíček, ale jsou tak malinké, že je škoda, je dát do buchty, dávám je do zmrzlinového poháru se šlehačkou.
-
borůvky
Letos bylo borůvek opravdu hodně, uložila jsem si je do mrazáku na zimu, milujeme borůvkové knedlíky.
-
Malinovník
Malinovník vypadá skvěle, určitě jej vyzkouším, děkuji za recept.
Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky
Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky
Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky