Po úžasném létě s pastelovými barvami, kde jsem si opravdu přišla na své, mířím zvědavě k Lucce s dotazem, co nám nadělil podzim. "Snad ne zase tu hořčicovou a spol.," toužebně…
Zapojte se do soutěže s Timo a vyhrajte poukázku na e-shop nebo bestseller pohodlné a kvalitní bavlněné kalhotky. Malou nápovědu ke všem otázkám najdete na timo.cz. Jak se můžete do…
Základem silné imunity je zdravý životní styl, v některých náročnějších obdobích je ale potřeba ji ještě podpořit pomocí doplňků stravy. Že nevíte, po čem sáhnout? Dejte šanci betaglukanu! …
Komerční sdělení
Opakovaně mi v zimě, ale zejména v přechodových obdobích známí, zejména ti s dětmi, píší, jak jsou zase nemocní nebo nachlazení. Mou odpovědí, kromě toho, že je to mrzuté a…
Potřebovala jsem nějaké "nové kousky" k natáčení svých vzdělávacích videí pro_chytre_hlavicky na IG a FB.
Trápí vás vrásky nebo akné? Pak jsou pro vás to pravé přípravky s vitamínem A nebo jeho přírodní alternativou bakuchiolem. Nenechte si ujít příležitost a vyhrajte špičkové produkty značek…
Je fajn, že pojem sedavý způsob života většinu z nás rozčílí. To nás přinutí přemýšlet o našem životním stylu. Text neříká, že vaše profese je sedavá. Dotýká se toho, že příklad, na kterém je prezentován konkrétní stravovací režim, je účelně zpracován pro osobu, která svůj volný čas, mimo profesi, tráví fyzicky neaktivně. Jiné by to bylo, kdybyste se denně věnovala alespoň 60 min. náročnější fyzické aktivitě (sportovní aktivity a namáhavé aktivity). Dále se zamyslete nad délkou doby klidu a spánku. Je nutné také počítat s tím, že energetické nároky u jednotlivců u různých činností závisí na mnoha paramentech. Doporučila bych vždy se pokusit o zachování pravidelného režimu v rámci volna i práce, resp. zachování stálého přísunu energie a nedojídat se navíc. Za důležité nepovažujte pouze frekvenci jídel, ale především - složení stravy (volba konkrétních potravin a pokrmů). Pochopitelně, že délka spánku je taktéž individuální, a lze s touto skutečností pracovat při plánování režimu tzv. na "tělo". :) Mgr. Jana Eliášová
a moje práce není tedy rozhodně sedavá. Takže jíst kolem půlnoci a pak až někdy v 7 h ráno tak mám hlad jak vlk. Jako příklady jídelníčku dobrý, ale být do 7 h hladem to nedám. Většinou kolem 3h si něco k jídlu dám. Kolem 13 h oběd je pro mě taky nemyslitelný. Když mám 3 noční po sobě tak se potřebuji hlavně vyspat.
Do koupeného listového těsta - to domácí nedělám :-) - jsem se tentokrát jako náplň rozhodla dát opražené vločky. Ovesné však byly prošlé, tak jsem použila pohankové. Opražila jsem cca 3 lžíce pohankových vloček, přidala cca 3 lžičky třtinového cukru, až se roztekl, přisypala sezamové semínko. Vše z pánve nasypala ke 3 na hrubo nastrouhaným jablkům, přidala rozdrcené mandle a ořechy - z každého zhruba hrst, posypala skořicí a vzniklou směsí plnila těsto.
Články zde a v knize mě popíchly vyzkoušet i jinou než klasickou hnědou čočku - je zdravá a celá rodina ji máme rádi. Objevila jsem červenou a žlutou čočku. Lepší se mi zdá ta červená, rozvařuje se o něco méně. Koupila jsem červenou i žlutou půlenou, takže byla i rychle vařená. Vařím z ní hlavně polévku a klasicky na kyselo.
Červenou jsem si zamilovala, dělám na cibulce a s mrkví, už nevím, jestli je v Ženě nebo Zdravém těhotenství. Doma sice ohrnují noc, ale nakonec to sní :-).
U nás ji jí s chutí celá rodina :-)
Jak to máte vy? Osobně jsem nečekala, že bude školní obodbí dětí tak náročné. Synové jsou dva roky od sebe a co chodí do školy oba, je to někdy fakt záhul - denně s oběma dělat úkoly, kontrolovat zda mají všechno potřebné a nejvíc miluju výtvarku, kterou mají oba v jeden den, takže např. minulý týden jsem večer jednomu sháněla mech, větvičky a vyfouklé vajíčko a druhému nabarvená vejce, koření, květník... Když se blíží prázdniny bývám zpravidla na pokraji vyčerpání. Někdy si říkám, jestli to mo neřeším, ale nechci aby měli pětky a poznámky za nesplněné úkoly jako ostatní děti, jejichž rodiče to neřeší.
U dcery jsme o škole téměř nevěděli, ale s hyperaktivním synem musím pracovat, zejména ve smyslu kontroly úloh a věcí. Také zadat přípravu, směřovat jej od jedné povinnosti ke druhé, sám by to zcela vynechal :-). Je to náročné, ale rozhodla jsem se to jako matka zatím vydržet :-). Věci do výtvarky a pracovních činností jsou kapitola sama o sobě, naštěstí již mnoho kupují hromadně, ale ty větve, listy, mechy a lišejníky :-) si také musíme obstarat sami.
me to ceka a myslim ze to bude zahul..dcera to bude asi hracka,rada seuci,ale syn co by hyperaktivni autosta bude vazne radost...jen mam kliku,ze kdyz neco zacne jednou delat,tak to dela dokonale az tim obcas jine vytaci:-D tak snad mu to zustane i na skolu..
Dobrý den, dlouhodobě se mi loupou rty, ipřesto že si je stale mažu balzamem na rty a vecer sem si nevědomky strhla velky kus na horním rtu přímo veprostřed , okolo toho odlouonuti si to nateklo je to hodne vystouple. Je to uz tak 2 týdny a nechce to zmizet ,ikdyz si to mazu medem ,balzamy... a stale se mi rty olupují ... Zmizne mi to natekle kolem oloupbuteho rtu ? Uz sem stoho docela zoufalá ???? a nějaká rada ,aby se mi rty neolupovaly ? Děkuji za odpověď
Dobrý den,před třemi dny na procházce mě strhl pes na vodítku a po pádu na zem jsem si ztrhla celý nehet na malíčku pravé ruky. Hodně to krvácelo,vyčistila jsem si to a ošetřila , zasypala framykoinem, koupu v heřmánku, mažu černou mastí a přelepuji. Přestalo to bolet, jen pokud se malíčku dotknu, lůžko je nateklé, částečně červené, okolo celého lůžka mě to mokvá, lůžko je na omak mírně pohyblivé. Žiji v zahraničí, u lékaře jsem proto nebyla. Můžete mě prosím poradit jak mám dále postupovat, děkuji. Eva
Dobrý den, dcera již při narození měla plný nosík takových jakoby uhříků. Do roka se většina vyloupala a zbyly velmi málo viditelné tečky- dírky. Jeden pupínek má však dodnes a je docela velký. Má 19 měsíců a dětská doktorka mi s tím neumí poradit. Dá se to nějak řešit? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat ohledně mé šestileté dcery. Má silnější ochlupení na rukou a nohou tmavé barvy. Tak by mě zajímalo, zda je možné s tím něco dělat? S pozdravem Uhlířová Irena
Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky
V současnosti asi nejlepší metoda vyčištění pleti + s aplikací dalších roztoků dle typu pleti.
Velice paní doktorku doporučuji ,jednak jejím úžasným přístupem k dané problematice a pacientovi ale také jakožto opravdového odborníka.Paní doktorka je skvělá lékařka ,vše vysvětlí ,poradí,pomůže a její úsměv je k nezaplacení. Moc jí tomto děkuji a těším se na další návštěvu.
Byla na tom máma a dost si to pochvaluje
metacrill a jeho nežádoucí účnky Dobrý den, chci se s vámi všemi podělit o můj příběh. Byla jsem před dvěma lety na estetickém ošetření u paní doktorky – školitelky v Evropě. Chtěla jsem poradit,co s mými kruhy pod očima, je to u nás rodová záležitost. Paní doktorka mi doporučila aplikaci metacrillu jako ten nejlepší produkt, který nezpůsobuje žádné vedlejší účinky a je naprosto bezpečný jak sama uvádí na svých webových stránkách a všude v médiích. Důvěřovala jsem jí a nechala si na aplikovat 0,5 ml pod každé oko a za pět týdnů po 1.ml pod každé oko. Zaplatila jsem dost peněz (nedostala doklad o platbě), nepodepisovala jsem informovaný souhlas a nebyla seznámena, že by tento materiál nebo jeho aplikace měla jakékoliv možné vedlejšími účinky. Paní doktorka si na mé tváři nic nevyměřovala a zákrok byl za pár minut hotový. V dané oblasti se mi objevil otok a tuhá místa. Ihned jsem paní doktorce volala a byla jsem uklidněna, že je to normální po zákrokový stav. Hrudky nebyly viditelné, jen byly cítit. Po cca 2 letech se mi pod očima, v místech původní aplikace, udělaly větší hrudky, které byly již vidět a otekla jsem. Paní doktorce jsem psala, telefonovala a jela jsem se jí ukázat, protože jsem byla ze svého stavu velmi vyděšená. Paní doktorka mi řekla, že to ještě nikdy neviděla a fotila si mě s tím, že to pošle do Brazílie jako dotaz. Do obličeje do postižených míst mi aplikovala kortikoidy, ale daný stav to ještě zhoršilo. Za pár dnů na to jsem začala špatně vidět jako přes mlhu a ihned navštívila oční. A opět kontaktovala paní doktorku a ona, že mám vyčkat, že kortikoidy nezaberou hned, doporučila Ibalgin, kapky na pročištění organismu atd. Stav se nelepšil, ale zhoršoval, hrudky pod očima se zvětšovaly. Neustále jsem paní doktorce posílala emaily a prosila o pomoc. Paní doktorka nereagovala a nakonec mi sdělila, že to mám tukové váčky, které jsem tam měla vždycky ! Podstoupila jsem všemožná vyšetření kde se potvrdila reakce na cizorodý materiál. Boule se zvětšovaly a kůže byla flekatá a červená s pálením a bolestí. Nebudu to prodlužovat. Navštívila jsem renomované pracoviště a dostala se do rukou úžasné lékařce, která mi doslova zachránila život. Nyní jsem po operaci, léčím se a ještě dlouho budu, protože pod očima jsem měla nekrotické granulomy, které zasahovaly až do kosti a budou patrně nutné další operace, ale doufám, že to zvládnu.(Výsledky z histologie jsou zdrcující) A paní doktorka – školitelka ? Aplikuje dál a osudy jejích klientů jí nezajímají.
26. listopadu 2015, 8:30 - 9:30 hodin: Nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová odpovídá na Vaše dotazy!
