fitness
-
fitness
Ahojky, jak se motivujete do zdravého života? Pokaždé to zkouším na vlastní pěst ale nikdy u toho nevydržím. Poraďte prosím.:)
-
Re: fitness
Nejdůležitější je opravdu chtít, protože můžete mít třeba činky ze zlata a stejně vám to bude prd platné, když se člověk nepřemluví...
-
Re: fitness
Ale to já bych i chtěla, ale jaksi sama do toho ne a ne zabřednout. Úplně nevím jak na to, běhání mě moc nebaví, ráda bych asi nějaká sport.
-
Re: fitness
To si musíte najít sama asi, ale co bych mohl doporučit, tak spojit návštěvu fitka nebo něco na ten způsob třeba s wellnessem. A ideálně si udělat permici, ať vás to tlačí neplýtvat těmi utracenými penězi. Já to takhle mám a fakt to člověka dokope!
-
-
-
Re: fitness
Já chodím do zone4you a jsem nadmíru spokojená! členství sice něco stojí, ale zase když si spočítám, že bych šla cvičit, do sauny nebo do vířivky a pak ještě do solárka, tak se mi tohle členství vyplatí 100%
-
Re: fitness
Důležité je mít cíl. Například při hubnutí, nebo když chcete celkově podpořit zdraví. Vědět proč to chcete a jít si za tím :)
-