Posílení imunity - změna životního stylu
Jak posílit imunitu v přechodových obdobích?
Opakovaně mi v zimě, ale zejména v přechodových obdobích známí, zejména ti s dětmi, píší, jak jsou zase nemocní nebo nachlazení. Mou odpovědí, kromě toho, že je to mrzuté a…
Jak podpořit naši imunitu? Zinkem! V jakém jídle ho najdeme?
Zinek je významným antioxidantem. Antioxidanty pomáhají chránit naše tělo před oxidačním stresem. Co to znamená?
Jak podpořit naši imunitu? Selenem! V jakém jídle ho najdeme?
Selen je pro fungování lidského organismu a udržení pevného zdraví ohromně důležitý. První zmínky o jeho prospěšnosti pochází až z poloviny 20. století.
Komerční sdělení
Jak podpořit naši imunitu? Vitamínem D! V jakém jídle ho najdeme?
Správně fungující imunitní systém je nezbytný pro lidské zdraví a pohodu. Velké množství výzkumů ukazuje, že nedostatek některých živin může oslabit náš imunitní systém, snížit…
Posílení imunity 2: Nastavení vlastního stravovacího režimu
Často se v nejrůznějších zdrojích dovídáme, jak často v průběhu dne jíst. Všechny je nutné brát jako návodnou inspiraci, ne jako bernou minci. Stravovací režim je čistě…
Posílení imunity 1: Úprava stravovacích zvyklostí
Posílení imunity, …proč zrovna nyní? A kdy jindy, než po zimě, v době pandemie a před létem, které byste si jistě chtěli užít bez nemocí. Imunita je věc celostního přístupu,…
##Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky##
##Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky##
##Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky##